أسباب برد الصيف الجدير بالذكر أن فصل الصيف ترتفع فيه درجة الحرارة بشدة، وعلى الرغم ذلك يصاب البعض بنزلات البارد، وهذا يرجع لأسباب كثيرة، وقد يختلف البرد من شخص لآخر، فلأهمية هذا الموضع، سوف نتطرق إليه بشكل مبسط ونوضح أسبابه، وكيفية الوقاية من التعرض لنزلات البرد الصيفية من خلال موقع سراج.
Contents
أسباب برد الصيف
يشتكي الكثير من الناس من الإصابة بنزلات البرد الشديدة في فصل الصيف، وهذا لا شك أنه يرجع لعدة أسباب، لا بد من العلم بها حتى نقي أنفسنا، وهي الآتي:
التعرق المفرط
يعد هذا السبب من الأسباب القوية، حيث يتعرض الشخص أحيانًا للعرق الشديد في فصل الصيف، وخصوصًا في النهار، فهذا يجعل الملابس مبللة فترة طويلة، ثم يتعرض للمروحة أو المكيف، فهذا يؤدي بالإصابة بنزلة برد.
شرب المشروبات الغازية والمياه الباردة
الكثير منّا يشعر في الصيف بالعطش، وخصوصًا لأن درجة الحرارة تكون مرتفعة، فيلجأ إلى شراء مشروبات باردة، فهذا يؤدي إلى التهاب الحلق، فبصاب الإنسان بنزلة برد؛ لأن المشروبات الباردة أحدثت احتقان في الحلق.
إقرأ أيضا:نصائح للمرأة أثناء الحملضربة الشمس
بحكم العمل أو الدراسة يتعرض الشخص أحيانًا لضربة شمس، فهذا يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم؛ لأن تعرض الجسم لفترة طويلة لأشعة الشمس قد تضره، ويصاب الإنسان بالحمى والقشعريرة.
أعراض نزلات البرد في الصيف
بعدما تعرفنا على أسباب برد الصيف، لا بد أن نتعرف على أعراض الإصابة بنزلات البرد الصيفية، فمن أهمها الآتي:
- الشعور باحتقان في الأنف.
- السعال.
- الرشح.
- التهاب في الحلق.
- الشعور بالصعوبة في البلع.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- خمول عام للجسم.
مضاعفات نزلات البرد في الصيف
هناك بعض المضاعفات التي تحدث للأذن عند الإصابة بنزلات البرد في الصيف مثل:
- نزلة البرد تعرض الأذن للالتهاب.
- أيضًا تؤدي إلى تراكم المياه وراء طبلة الأذن.
- كذلك يشعر الشخص بضعف في السمع، وهذا بسبب التهاب القناة السمعية.
- أيضًا يمكن أن يفقد الشخص حاسة السمع مؤقتًا.
ما هي الفئات الأكثر عرضة لنزلات البرد؟
الجدير بالذكر أن الأطفال هم أكثر الفئات التي يمكن أن يتعرضوا للإصابة، بسبب سهولة انتقال العدوى إليهم، وهذا يكون من خلال القبلات والأحضان، وهذا من أهم أسباب برد الصيف للأطفال، أما بالنسبة للأعراض التي قد تظهر عليهم الآتي:
إقرأ أيضا:علاج الصلع الوراثي بالأدوية وما هي الأسباب- صعوبة في البلع.
- البكاء والصراخ الشديد.
- حكة بالأذن.
أسباب الشعور ببرودة في الصيف
يشعر البعض ببرودة في الجسم، بالرغم أنهم في فصل الصيف، وهذا يرجع بسبب الآتي:
انخفاض وزن الجسم
هذا سبب قوي في الشعور بالبرد في الصيف، حيث انخفاض الوزن يعني انخفاض نسبة الدهون في الجسم، وهذا يكون من خلال اتباع نظام غذائي غير صحي، وعدم تناول الأطعمة الصحية، التي تحتوي الدهون والبروتينات، فعند نقص هذه العناصر في الجسم تقل درجة حرارة الجسم.
انخفاض نسبة الحديد في الجسم
عندما يشعر الشخص ببرودة في جسمه، فهذا مؤشر إلى أن عنصر الحديد منخفض في جسمه؛ لأن الحديد يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين لجميع أجزاء الجسم، فبالتالي يشعر الإنسان بالحرارة، بالإضافة إلى تغذية الجسم.
إقرأ أيضا:علاج مرض تينيا الجلد وتعريفه وطريقة تشخيصه بالتفصيلطرق الوقاية من نزلات البرد في الصيف
تجدر الإشارة إلى أن هناك عدة نصائح تساعد في الوقاية من نزلات البرد في الصيف:
- المحافظة على أخذ تطعيمات الإنفلونزا الموسمية.
- الحرص على شرب عصير الليمون أو يمكن وضعه في الطعام، حتى يساعد على تقوية جهاز المناعة.
- الاهتمام بشرب السوائل الساخنة كاليانسون والنعناع وغير ذلك.
- تجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين، حتى لا تنتقل العدوى إليك.
وبهذا القدر الكافي نكون انتهينا من موضوع أسباب برد الصيف، ونرجو أن يكون ما قدمناه مفيد لكم، وإلى المزيد في الموضوعات القادمة.
