أهم 10 مراهم للعضلات من أكثر الأشياء التي تزعج فئة كبيرة من البشر هي آلام العضلات، ويمكن أن تصيب الإنسان في أي وقت نتيجة حركة خاطئة أو عدة أسباب أخرى، ولا يوجد مرحلة عمرية معينة أو وقت معين يمكن أن يتعرض الإنسان لإصابة العضلات به، ويمكن علاج تلك المشكلة بالمراهم التي تباع في الصيدليات، ولذلك من الضروري أن يتم التعرف على أهم 10 مراهم للعضلات عبر موقع سراج.
Contents
أهم 10 مراهم للعضلات
يوجد العديد من المراهم التي تستخدم في علاج آلام العضلات، وهي موجودة ومنتشرة في معظم الصيدليات المنتشرة في جميع أنحاء الجمهورية.
كريم أفالون
- من أشهر أنواع المراهم التي تستخدم في علاج ألم العضلات، المادة الفعالة به اسمها ميثيل سالسيسيلات.
- هذا الكريم يعتبر مسكن جيد للألم.
- كما أنه يعمل على تخفيف الآلام الناتجة عن الإجهاد والتعب الذي يصيب المفاصل والعضلات.
كريم أيسي هوت
- الاسم العلمي له هو Icy Hot vanishing gel والمادة الفعالة به هي الساليسيلات والمنثول كذلك.
- يعمل على تخفيف الآلام التي تصيب العضلات.
- يوفر هذا الكريم إحساس في بداية الأمر بالتبريد ولكن بعد ذلك يعطي إحساس بالحرارة.
- وهذا الكريم عبارة عن جل رائحته تتلاشى بسرعة شديدة.
ديب مساج كريم
- من المراهم كذا المستخدمة في تخفيف آلام العضلات
- ويتكون هذا المراهم من مواد طبيعة بنسبة مائة بالمائة.
- يعمل بصورة مباشرة على التخلص من الآلام الروماتيزمية.
كريم فولتارين
- من المراهم الفعالة في تخفيف آلام المفاصل والالتهابات التي قد تصيب العضلات.
- كذلك التهابات العمود الفقري وفعال في تخفيف الآلام التي تنتج التورم والإصابات والنقرس الحاد.
رابيد كول كريم من مراهم العضلات
- عند الحديث عن أهم 10 مراهم للعضلات يجب أن نذكر هذا الكريم، لأنه يستخدم في علاج كافة الآلام الناتجة عن مشاكل التهاب المفاصل والعضلات.
- وهو فعال ومفعوله يظهر في غضون خمس دقائق فقط.
ديكلوفين كريم من أهم مراهم العضلات
- المادة الفعالة به هي ديكلوفيناك وتعتبر تلك المادة مادة مضادة للالتهاب.
- وهي شائعة الاستخدام من قبل أطباء المفاصل والعضلات، فهذا الكريم يسكن الألم بطريقة سريعة وملحوظة.
المراهم الأكثر شيوعا في علاج آلام المفاصل
بعض المراهم تكون فعالة بطريقة ملحوظة بمجرد وضعها على مكان الألم نرى نتيجة فورية، ومن بين تلك المراهم ما يلي.
إقرأ أيضا:افضل سيروم للوجه من الصيدليه للبشرة الدهنية- كريم كابزسين المادة الفعالة في هذا الكريم هي كابزسين إتس بي.
- تعمل تلك المادة على التخلص من التهاب المفاصل في وقت قليل.
- ولكن يشعر الإنسان بحرارة شديدة فور وضعه على مكان الألم.
- يجب الحظر عند استخدام هذا الكريم لأن هناك بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية ضد المادة الفعالة في هذا الكريم، بذلك يجب أن نعمل اختبار قبل وضعه على الجلد.
- كريم جوينت آيسيحتوي هذا الركب على مركبات كثيرة تسمى مركبات الكولاجين، وقد يكون السبب وراء آلام المفاصل نقص الكولاجين في الجسم، فهذا المراهم يعوض الجسم أو العضلات عن هذا النقص.
- الجازون يعتبر من أهم 10 مراهم للعضلات، والمادة الفاعلة به هي ساليسيلات ثنائي – إيثيل آمين، يعمل بصورة مباشرة على الحد من آلام العضلات والالتهابات التي تليها.
- يعمل كذلك هذا الكريم في القضاء على آلام تيبس العضلات والآلام الروماتيزمية، والتهابات الكتف التي قد يتعرض لها الإنسان خلال التمرين.
كريم موف لتخفيف الآلام من أهم مراهم العضلات
- أشهر كريم يتم استعماله من قبل فئة كبيرة جدا من الأطباء لعلاج الآلام الناتجة عن المثال هو كريم موف، فيوجد به مادة Capsicum Oleoresin حمادة فعالة.
- تعتبر المادة الفعالة في هذا الكريم هي المادة النشطة التي توحد في الفلفل الحار، ويشعر الإنسان بحرارة شديدة عند وضع هذا الكريم على الجلد وتلك نتيجة نشاط الخلايا العصبية للجلد.
- ومع استخدام هذا الكريم بصورة مستمرة فإن المادة الفعالة به تعمل على تقليل نسبة المادة P وعي المادة التي تجعل الإنسان يشعر بآلام المفاصل.
- يتم استخدام كريم موف من أجل التخلص من تقلصات العضلات، والتخلص من الكدمات والإصابات التي تنتج التمارين الرياضية، والتهاب المفاصل والعضلات.
أسباب آلام المفاصل والعضلات
- هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بآلام المفاصل والعضلات، ولكن في كثير من الأحيان يكون السبب الرئيسي هو الإجهاد والتعب الشديد وبذل جهد بدني كبير.
- من أسباب آلام العضلات هي الإفراط أو التحميل على العضلات بقوة في أثناء ممارسة التمارين الجسدية والبدنية سواء في الجيم أو في المنزل.
- وقد يكون السبب هو حدوث كدمة أو إصابة عضلية خلال ممارسة بعض التمارين.
- يوجد أسباب طبية وراء الشعور بآلام في المفاصل والعضلات، وليست كل الآلام مرتبكة بالتعب والإرهاق، فيوجد البعض منها متعلق ببعض الأمراض التي قد تصيب الإنسان ومن بينها ما يلي.
- قد يصاب الإنسان ببعض الفيروسات من بينها الإنفلونزا أو شلل الأطفال أو الالتهابات البكتيرية، في تلك الحالة تكون تلك الأمراض مصحوبة بآلام المفاصل والعضلات وتأخذ فترة قليلة لحسن الشفاء منها.
- قد يكون السبب هو حدوث اضطرابات في المناعة الذاتية على سبيل المثال التهاب الجلد والتهاب العضلات والذئبة، وقد يكون السبب هو نقص عنصر البوتاسيوم في الدم.
- يوجد بعض الأدوية التي يستخدمها الإنسان قد يكون لها آثار جانبية منها ألم في المفاصل والعضلات، على سبيل المثال مثبطات إنزيم المحول للأنجيوتنسين أو أدوية الكوكايين.
طرق تخفيف آلام العضلات في المنزل
- يوجد بعض الطرق التي يساعد عملها في المنزل من التخلص من آلام المفاصل والعضلات، كما يوحد بعض الإجراءات التي يجب عملها للحد من الآلام ومن بينها ما يلي.
- يجب أن يتم استراحة مكان الذي نشعر بالتعب فيه، وقد يلزم الأمر أخذ بعض من المسكنات التي تخفف من الشعور بالألم التي منها الإيبوبروفين.
- يمكن أن نقوم بوضع ثلج على المنطقة التي نشعر بها بالألم.
- فالثلج له خواص علاجية جيدة تساعد في التخلص من الالتهابات والالتهاب.
- يمكن أن نقوم بعمل بعض من التمارين التي تكون خفيفة على العضلات.
- نقوم بعمل تمارين تساعد الإنسان في الاسترخاء التي من بينها اليوجا.
- في حالة تعرض الإنسان للالتواء أو الإجهاد نقوم بوضع ثلج على المنطقة المصابة لمدة ٣ أيام.
- بعد ذلك معرض المنطقة المصابة لأشعة الشمس أو مصدر للحرارة.
- يفضل أن يتم أخذ راحة بسيطة بين الأعمال البدنية الشاقة.
- حتى لا تصاب العضلات أو نشعر في آخر اليوم بتعب شديد.
فوائد استخدام مرهم موف للعضلات
- كما ذكرنا بالأعلى فإن مرهم موف هو أشهر مرهم لعلاج التهابات المفاصل والتخفيف من آلام العضلات، ولاستخدام هذا المرهم فوائد كثيرة من بينها ما يلي.
- يتم استخدام مرهم موف من أجل التخلص من آلام الظهر.
- والكدمات والآلام التي تصيب العمود الفقري، والالتواءات والشد العضلي كتلك إضافة إلى آلام المفاصل والركبة والعضلات.
- سعر هذا المرهم داخل مصر خمسون جنيها فقط.
- قيمته داخل المملكة العربية السعودية ٢٦ ريال سعودي.
- سعر مرهم موف داخل الإمارات ٧ درهم فقط، وسعره في الكويت العربية ٦٥٠. دينار كويتي.
أفضل مرهم للعضلات للأطفال
- مرهم كلوفين هو أفضل مرهم يمكن أن يتم استخدامه لعلاج عضلات الأطفال.
- فهذا المراهم آمن ورائحته غير كريهة، ويستخدم للأطفال من عمر سنة.
- يعالج هذا المراهم الالتهابات التي قد تصيب الطفل في أي وقت، وسعره بسيط.
إقرأ أيضا:مظاهر الاحتفال بالعيد في تركيا
وفي نهاية موضوعنا نكون قد جمعنا أفضل وأهم أسماء الكريمات الفاعلة لعلاج ألم العضلات والتى يحتاجها الكثير من الرياضيين على وجه الخصوص.