معلومات عامة

الفرق بين الكتلة والوزن وكيف أحسب كتلة الجسم

الفرق بين الكتلة والوزن وكيف أحسب كتلة الجسم

الفرق بين الكتلة والوزن وكيف أحسب كتلة الجسم أصبح سؤال منتشر بين العديد من الأشخاص حيث يهتم العديد بحساب وزن ومتابعة نظام غذائي للمحافظة على المظهر والصحة، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال موضوعنا التالي عبر موقع سراج.

Contents

الفرق بين الكتلة والوزن وكيف أحسب كتلة الجسم

  • يقع الكثير من الأشخاص في خطأ اعتقاد أن الوزن والكتلة شئ واحد حيث أن من الممكن أن يكون وزن الجسم يساوي صفر عندما لا تؤثر عليه أي قوة جذب.
  • مع أنّ  من المستحيل أن تساوي كتلة الجسم صفر فكل منه يعبر عن شئ مختلف في الجسم.

ما هي كتلة الجسم

  • تعبر الكتلة عن مقدار ما يحتويه الجسم من مادة وذلك المقدار يكون ثابت مهما اختلف.
  • موقع الجسم في أي مكان من الكوكب عند أي خط طول أو خط عرض أو سواء على القمر أو أي كوكب أخر ويتم قياسها بالجرام والكيلو جرام.

ما هو وزن الجسم

  • الوزن يعبر عن قوة جذب الأرض للجسم، ويعتمد على شيئين مختلفين وهما الكتلة وقوة جذب الأرض الجسم لها.
  • ويختلف الوزن من مكان لإلى أخر حيث أنه وزن الإنسان على كوكب الأرض يختلف عن وزن الإنسان على القمر أو عند القطبين وذلك يختلف باختلاف مقدار الجاذبية.
  • التي تجذب الجسم للأرض ويقاس الوزن بوحدة نيوتن ويعبر عن وزن الجسم بالمعادلة التالية الوزن= الكتلة × تسارع الجاذبية الأرضية

الفرق بين الكتلة والوزن

تعبر الكتلة عن مقدار عدد وذلك يختلف عن الوزن حيث أن الوزن كمية لها مقدار واتجاه ويكون مخالف لاتجاه القوة ويساويها في القيمة.

إقرأ أيضا:ما هو البيتكوين وكيفية ربحها

يمكن قياس الكتلة بميزان عادي لكن وزن الجسم يتم قياسه بميزان النبضات.

الفرق بين الكتلة والوزن وكيف أحسب كتلة الجسم

طريقة حساب كتلة الجسم

يتم حساب كتلة الجسم بطريقه مباشرة أو من خلال وزن الجسم و ذلك عن طريق:

طريقة حساب الكتلة بطريقة مباشرة:

قسمة كتلة الجسم بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر، ويشير مؤشر كتلة الجسم لإلى نسبة البدانة والنحافة.

وعلى الرغم من ذلك فهو مؤشر فقط لا يعبر عن الصحة العامة للإنسان، ولكن هنك نسب محددة في حالة الزيادة أو النقصان تعبر عن وجود خلل مثل:

  • عند الحصول على كتلة أقل من 18.5 جرام فإن ذلك يعبر عن وجود نحافة.
  • عند الحصول على كتلة أكبر من 30 جرام فذلك يعبر عن السمنة.
  • أما تراوح الكتلة ما بين 18.5 جرام و24.9 جرام يعتبر ذلك وزن صحي للإنسان.
  • والحصول على كتله ما بينا ل25 جم وال29 جم يعبر عن وجود وزن زائد لا يصل إلى حد السمنة.

طريقة حساب الكتلة من وزن الجسم:

القوة (نيوتن)= الكتلة (ك جم) × التسارع (م/ث²) أو عن طريق لوزن = الكتلة × تسارع الجاذبية، حيث تسارع الجاذبية = 9.8 م/ث².

إقرأ أيضا:الجامعة السعودية الإلكترونية

أهم المعلومات التي يجب أن تعرفها عن كتلة الجسم:

يجب معرفة أن بعض الحالات تستثنى من حساب كتلة الجسم ومنهم:

  • المرأة الحامل: حيثٌ أنّ خلال الحمل تمر المرأة بعدة تغيرات تؤدي إلى اختلاف الكتلة فلا يمكن حسابها بصورة صحيحة.
  • بناء الأجسام: في مرحلة ممارسة الرياضة وبناء الجسم تختلف الكتلة من حين لأخر ويمكن أن تعطي نسبة عالية مؤشرة إلى وجود سمنه في الجسم، ولكن ذلك لوجود نسبة من العضلات أعلى من نسبة الدهون.

وبعد أن تعرفنا أن الوزن والكتلة شيئان مختلفان يجب معرفة أن المحافظة على الصحة والوزن يزيد من عمر الإنسان ويعيش بصورة حيوية خالي من الأمراض لذلك فحافظ على وزنك تعش حياة سعيدة.

السابق
أهم المعلومات عن كيفية صناعة الجيلاتين
التالي
الحديث المتواتر والآحاد والفرق بينهم

اترك تعليقاً