طريقة عمل سلطه فواكه بالعصير

طريقة عمل سلطه فواكه بالعصير تعتبر من الوصفات اللذيذة جدًا والتي يقبل عليها جميع أفراد الأسرة، كما يمكن إلى ربه الأسرة أن تقوم بتنفيذها في المنزل بسهولة، وتحتوى على المكونات المفيدة إلى جسم الصغار والكبار، لأنها تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، وسوف نتعرف في هذا المقال على العديد من الطرق التي يمكن من خلالها عمل سلطة الفواكه بالعصير.

طريقة عمل سلطه فواكه بالعصير

• موز بمقدار ثلاث ثمرات.
• فراولة بمقدار خمس ثمرات.
• 10 حبات من العنب.
• ثمرة واحدة من الكيوي.
• ثمرة واحدة من المانجو.
• برتقالة متوسطة الحجم.
• ثمرة واحدة من التفاح.
• عصير الليمون بمقدار نصف كوب.
• عصير الأناناس بمقدار ربع كوب.
• كمية قليلة من العسل الأبيض حسب الرغبة.
• كمية قليلة من اللوز حسب الرغبة.

طريقة التحضير

طريقة عمل سلطه فواكه بالعصير تتم من خلال مجموعة بسيطة من الخطوات وتتمثل فيما يلي:

إقرأ أيضا:طريقة عمل المعمول السوري في البيت

• نحضر إناء مناسب، ونقوم بغسل جميع الفواكه بعناية شديدة.
• ومن ثم نقوم بتقطيع جميع الفواكه إلى المكعبات المتوسطة الحجم.
• نضع الفواكه التي تم تقطيعها في الطبق المتوسط الحجم، ويتم خلطها مع بعضها البعض.
• نضيف إلى الفواكه المقطعة عصير المانجو وعصير الأناناس ثم نقوم بخلط المكونات من جديد.
• ومن ثم يتم توزيع سلطه الفواكه في أكواب مناسبة لتقديم سلطة الفواكه.
• يتم رش كمية من اللوز أو العسل الأبيض على وجه الأكواب.
• نضع في الأكواب الخلطة، ونضعها في الثلاجة فترة من الوقت حتى تبرد ثم يتم تقديمها.

طريقة عمل سلطه فواكه بالعصير بألذ طعم

• فراولة طازجة يتم تقطيعها إلى مكعبات بمقدار كوب.
• شرائح الموز الطازج بمقدار كوب.
• كوب واحد من البرتقال.
• تفاح يتم تقطيعه إلى مكعبات بمقدار كوب.
• نصف كوب من العنب.
• خوخ يتم تقطيعه إلى مكعبات بمقدار نصف كوب.

طريقة التحضير

• يتم وضع جميع الفواكه في إناء مناسب الحجم.
• نضيف على إناء الفواكه العصير الذي تفضله العائلة سواء كان عصير البطيخ أو عصير البرتقال أو عصير الفراولة.
• يتم وضع كوب من العصير المفضل على هذه الفواكه مع التقليب الجيد حتى تختلط مع بعضها البعض.
• يتم توزيع السلطة في أطباق.
• تقديم سلطة الفواكه، ويتم تقديمها وهي طازجة.

طريقة عمل سلطه فواكه بالعصير لسالي فؤاد

• نحضر مجموعة متنوعة من الفواكه مثل العنب والخوخ والفراولة والبرتقال والكيوي.
• عصير مانجو بمقدار كوب.
• كوب من عصير البرتقال فريش.
• ليمونة واحدة يتم عصرها.

 طريقة التحضير

• نحضر إناء مناسب الحجم، ومن ثم نضع به جميع الفواكه السابقة، ويتم غسلها بشكل جيد.
• يتم تقطيع هذه الفواكه إلى المكعبات المتوسطة، ووضعها في إناء مع التقليب الجيد لهم.
• ومن ثم إضافة عصير البرتقال فريش أو عصير المانجو إلى سلطة الفواكه مع التقليب الجيد.
• يتم توزيع سلطة الفواكه في كاسات التقديم المناسبة مع تزيينها بأي نوع من المكسرات.
• بعدها يتم تقديم سلطة الفواكه بارد للعائلة.

طريقه لذيذة لعمل سلطة الفواكه

يمكن أن نقوم بعمل سلطه الفواكه بعصير المانجو وتتمثل فيما يلي:

إقرأ أيضا:طريقة عمل المولتن كيك

 المكونات

• عصير مانجو طازج بمقدار أربع أكواب.
• برتقال بمقدار ثلاث ثمرات.
• ثلاث ثمرات من الموز.
• تفاح أحمر بمقدار ثلاث ثمرات.
• كوب من الفراولة الطازجة.

 طريقة التحضير

• نقوم بتقطيع جميع الفواكه السابقة إلى مكعبات متوسطة الحجم بعد غسلها.
• نحضر إناء مناسب الحجم، ويتم وضع قطع الفواكه مع التقليب.
• ومن ثم نضيف إلى هذا الخليط عصير المانجو مع التقليب الجيد.
• نضع سلطة الفواكه في الأطباق الزجاجية أو أكواب التقديم.

طريقة تحضير سلطة فواكه مع الشيف فاطمة أبو حياتي

المكونات

• موز مكعبات بمقدار 2 ثمرة.
• كيوي مكعبات بمقدار 2 ثمرة.
• تفاح مكعبات بمقدار 2 ثمرة.
• خوخ مكعبات بمقدار 2 ثمرة.
• البرقوق مكعبات بمقدار 2 ثمرة.
• برتقال مكعبات بمقدار 2 ثمرة.
• عنب أحمر بمقدار نصف كيلو.
• عصير برتقال بمقدار لتر.
• عسل أبيض مقدار 2 ملعقة كبيرة.
• عصير ليمون بمقدار ملعقة كبيرة.
• ماء زهر بمقدار ملعقة.

التحضير

• نحضر إناء كبير الحجم ونضع به المكعبات الخاصة بالتفاح وصوص البرتقال ثم مكعبات البرقوق والخوخ والموز مع تقليبهم بشكل جيد.
• يتم إضافة كل من العنب والكيوي مع التقليب الجيد لنحصل على المكونات المختلطة مع بعضها.
• الفاكهة يتم توزيعها في أطباق التقديم المناسبة ونضيف إليها العسل وعصير البرتقال.
• يتم تقليب عصير البرتقال قبل إضافته مع عصير الليمون وماء الزهر والعسل بالشكل الجيد.
• توضع هذه الأطباق في الثلاجة لمده 30 دقيقة.
• ثم يتم إخراجها وتقديمها مع رش المكسرات على وجه الأطباق.

طريقة تحضير سلطة فواكه مع الشيف هاله فهمي

المكونات

إقرأ أيضا:طريقة عمل مجبوس اللحم مع الدقوس

• مكعبات تفاح أخضر.
• شرائح موز مكعبات.
• برتقال فراولة يتم تقطيعها إلى أرباع.
• عصير برتقال بمقدار 2 كوب.
• زبادي لايت بمقدار كوب واحد.
• ورق نعناع مفروم التحضير.
• كما يتم إحضار إناء كبير الحجم ونضع به جميع المكونات السابقة مع تقليبها بشكل جيد حتى تختلط.
• نحضر أوراق النعناع والزبادي.
• و كما يتم وضع الخليط في أطباق التقديم المناسبة على خليط المكونات في إناء كبير الحجم.
• مع أضافه كمية عصير البرتقال.
• كما يتم وضع الأطباق في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
• ثم يتم تقديمها بالهناء والشفاء

تحدثنا في هذا المقال عن طريقة عمل سلطه الفواكه بالعصير وتناولنا أشهى الطرق لعمل سلطة الفواكه سواء كانت بالاعتماد على عصير الفراولة أو عصير المانجو، وعصير البرتقال، كما وضحنا أهمية سلطة الفواكه.