فوائد زيت النارجيل مع الثوم

زيت النارجيل  والمعروف باسم  بزيت جوز الهند وهو عبارة عن زيت من الزيوت التي استطعنا أن نقوم باستخراجها من ثمرة جوز الهند، والتي تعمل على معالجة الكثير من الأمور و يستطيع أن يستفاد منها العديد من الأشخاص فهي من النكهات الاستوائية المميزة، ويمكن استخدام هذا الزيت لأنه يعتبر النوع الثاني من الزيوت المكررة والذي تقوم بعملية تكريره حتى نستطيع أن نستفيد منه للشعر وللكثير من الأغراض الأخرى، لذلك فنحن سوف نتعرف على فوائد زيت النارجيل مع الثوم، ولمزيد من المعلومات الرائعة تابعونا عبر موقع سراج.

فوائد زيت النارجيل مع الثوم

كما أنه يمتاز بأن رائحته مميزة وجميلة، بينما إذا قمنا بإضافته إلى الثوم فأنه يكون معروف بأنه يدخل ضمن عائلة البصل وأنه عبارة عن مجموعة من الفصوص وأن الفصل الواحد من الثوم يكون له نكهة قوية جدا، و يتميز بالعديد من الخصائص الطبيعية ومن فوائده:-

• يحتوي زيت جوز الهند أو المعروف بزيت النارجيل على بعض من المعادن القليلة.
• وعلى الكثير من الفيتامينات من أمثلتها فيتامين E وأنه ليس به أي من الألياف.
• ولكنه يمتاز بمدى وجود الدهون لأن به حوالي نسبة 80 % من المحتوى الخاص به تحتوي على الدهون المشبعة.
• كما أن الملعقة الواحدة من هذا الزيت تحتوي على 121 سعر حراري.
• بينما لا تحتوي على أي من الكولسترول والبروتينات.
• ولكن الثوم عدد السعرات الحرارية الخاصة به في 3 جرام من الثوم تصل إلى 4.5 سعره حرارية.
• بينما نسبة البروتين تصل إلى 0.2 و جرام واحد من الكربوهيدرات .
• كما يحتوي أيضا على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B6 وفيتامين B1 .
• كما يوجد بها الحديد والنحاس والسيلينيوم والكلسيوم والمغنيزيوم والمنغنيز .

اهم فوائد زيت النارجيل مع الثوم

تتعدد فوائد زيت النارجيل ونذكر منها ما يلي:

إقرأ أيضا:كيف اتخلص من سواد الركب

يفيد في صحة القلب

حيث يساهم كثيرا في الحفاظ على صحة القلب وأن هذا الزيت هو عبارة عن مجموعة من الدهون الطبيعية المشبعة التي تزيد بها نسبة الكولسترول الجيد والمناسب بالنسبة لجسم الإنسان، و أنه يؤدي إلى تحويل الكوليسترول الضار إلى تركيب أخر أقل ضرر من هذا الكولسترول، وأنه يعتبر مفيد لصحة القلب و يؤدي إلى تحسينها.

صحة الشعر والجلد

يساعد زيت النارجيل عند إضافته إلى الثوم على الحفاظ بشكل دائم على صحة الجلد والشعر وأنه من الزيوت الطبيعية التي يمكنك استخدامها في أي من المواد التجميلية التي يتم وضعها على البشرة، ولا يكون هناك أي ضرر، كما أن هناك بعض من الدراسات التي تم إجرائها على الأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة لأنها قد أدت إلى ترطيبها بشكل كبير و أنه يساهم في التقليل من أغراض الأكزيما.

أهم الدراسات التي تبين فوائد زيت النارجيل

هناك الكثير من الدراسات التي تؤكد على أهميته حيث تم إجراء هذه الدراسات على حوالي 40 امرأة قاموا بتناول زيت النارجيل وقد تم ظهور النتائج الإيجابية عليهم، مما أدى إلى التقليل من مستوى الكولسترول الضار وزيادة في مستوى الكولسترول المفيد، وأن الثوم أيضا يساعد في ذلك لأنه يؤدي إلى انخفاض نسبة الكوليسترول الضار بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.

إقرأ أيضا:وصفات طبيعية لعلاج مشاكل البَشَرَة الدهنية والتخلص من آثار حب الشباب

وصفات بزيت النارجيل مع الثوم

هناك العديد من الوصفات التي يدخل فيها زيت النارجيل مع الثوم لفائدة الشعر وأهم هذه الوصفات هي:

 وصفة زيت الجوجوبا

المكونات

• زيت جوز الهند بالإضافة إلى زيت الجوجوبا.
• بالإضافة إلى كمية مماثلة من زيت الزيتون مع الثوم.

 طريقه التحضير

• يتم تقشير 15 فصًا من الثوم بحجم كبير وخلطهم بشكل جيد.
• ثم يضاف إليهم كمية من زيت الزيتون بمقدار 4 ملاعق مع التقليب الجيد للخليط السابق.
• نضيف إليه نصف كوب زيت جوز الهند.
• بالإضافة إلى أربع قطرات من زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي.
• يتم تقليب الخليط بشكل جيد ثم وضعه على فروة الرأس مع التركيز على تدليك الأطراف بهذا الزيت.
• يتم لف الشعر بمنشفة ساخنة ونتركه فترة من الوقت حوالي ثلث ساعة.
• ثم يغسل الشعر باستخدام الشامبو المناسب الذي يخلو من الكبريتات.

وصفة لزيادة نمو الشعر

المكونات

إقرأ أيضا:مضار المكياج على البشرة

• زيت الثوم بمقدار 5 ملاعق كبيرة.
• زيت الخروع بمقدار ملعقة واحدة كبيرة.
• زيت جوز الهند بمقدار ملعقة واحدة كبيرة.
• زيت إكليل الجبل بمقدار نصف ملعقة صغيرة .

طريقة التحضير

• يتم خلط جميع هذه الزيوت مع بعضها البعض بشكل جيد.
• ونضع ملعقتين كبيرتين على راحة اليد.
• ثم يتم تدليك فروة الرأس بهم.
• نتروك هذا الخليط على الشعر لمدة ربع ساعة.
• ثم يتم غسل الشعر بالشامبو المناسب.

لقد تناولنا في مقالنا هذا فوائد زيت النارجيل مع الثوم وقد تعرفنا على مدى الفوائد الخاصة به، وأنه من افضل الزيوت الطبيعية التي تساهم كثيرا في الحفاظ على صحة الإنسان، وعلى الجلد والشعر الخاص به، وتقى من التلف، كما أنها تساهم في ترطيب البشرة وتؤدي إلى حمايتها وفي علاج أمراض الجلدية و الالتهابات الفطرية.