فوائد شاي الزعتر للنساء، يصنف الزعتر كنوع من أنواع النباتات الشجرية القوية ذات الأوراق الخضراء والرائحة النفاذة القوية، وتتعدد استخدامات شاي الزعتر في مجالات متعددة منها الغذائية ومنها العلاجية وذلك لما يحتويه الزعتر على مكونات وعناصر غذائية قيمة، وسوف نتحدث من خلال موضوعنا التالي عن أهم فوائد شاي الزعتر للنساء عبر موقع سراج.
Contents
فوائد شاي الزعتر للنساء
يمكن الاستفادة من شاي الزعتر في مجالات متعددة وخاصة للنساء، ومن هذه الفوائد ما يلي:
تقليل من اضطرابات الطمث
- يساعد مشروب مغلي من شاي الزعتر على التقليل من مشكلة انتظام الدورة الشهرية.
- حيث يتكون الزعتر مادة طبيعية تسمى الثيمول التي تعمل على تحفيز انتظام دورة الطمث.
- تخفيف آلام الطمث، لأنّه يحتوي على خصائص مضادة لحدوث التشنج وتساعد في تسكين الألم.
- إذ تساعد الفينولات التي يحتوي عليها الزعتر على التخفيف من حدة نوبات عسر الطمث التي تتسبب في حدوث ألم أسفل البطن، فضلًا عن تخفيفه لانتفاخ البطن والشعور بالتقيؤ والغثيان.
تحسين صحة القلب
- الحفاظ على مستوى ضغط الدم والعمل على تقليل حدوث ارتفاع ضغط الدم.
- كما يساعد في توازن مستوى الكولسترول والدهون داخل الجسم مما يقي من حدوث السكتات القلبية.
تقوية الجهاز المناعي
يساهم الزعتر في تقوية الجهاز المناعي للجسم عن طريق ما يحتويه من مضادات للأكسدة والميكروبات، فضلًا عن احتوائه على الفيتامينات والمعادن المضادة لحدوث الأمراض ونمو الخلايا السرطانية.
إقرأ أيضا:طريقة عمل المقلوبة بالخضار
فوائد الزعتر للرجال
هناك عدة فوائد يقدمها شاي الزعتر للرجال، على سبيل المثال:
يساعد في علاج ضعف الانتصاب
- يحتوي الزعتر على عناصر الفلافونات (Flavones) التي تساعد في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال بنسبة 10% شرط الاستمرارية والمداومة على تناوله.
- كذلك فإن الزعتر يحتوي على الفيتامينات المفيدة لجسم وصحة الانسان مثل: فيتامين ج المعروف في مساهمته على زيادة تدفق الدم، مما يؤدي إلى تحسن الصحة والقدرة الجنسية.
الوقاية من الصلع
- يساهم استخدام الزعتر كزيت مع بعض أنواع الزيوت الأخرى في وقف تساقط الشعر والحماية الصلع.
- يساعد على تغذية الشعر من البصيلات ويمنع تساقطة.
الفوائد الصحية للزعتر
- يساعد على خسارة الوزن الزائد والقضاء على الدهون المتراكمة في منطة البطن والأرداف.
- علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب ومشكلة البثور لأصحاب البشرة الدهنية.
- كما يعالج بعض الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية.
- علاج الاحتقانات التي تصيب الكبد.
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الأمراض السرطانية.
- كما يعالج العديد من مشاكل الجهاز التنفسي والأمراض الصدرية مثل: الكحة، البلغم والأنفلونزا، السعال، الربو والأزمات الصدرية، يعالج بعض التحسسات الصدرية، ونزلات البرد.
- علاج مرض النقرس، القروح والتهاب المفاصل، وبعض المشكلات التي تصيب العظام أيضًا.
أضرار الزعتر المحتملة
من أضرار شاي الزعتر المحتملة:
إقرأ أيضا:أفضل موقع ملابس رجالية- استخدام الزعتر بكميات كبيرة يتسبب في حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي.
- قد يتحسس منه بعض الأشخاص الذين لديهم تحسس من الأوريجانو.
- قد يؤدي استخدامه إلى حدوث الإجهاض أو الولادة المبكرة لدى الحوامل وذلك يعود إلى وجود مادة الثيمول به والتي تعمل على تحفيز دورة الطمث.
- اضطراب تخثر الدم، وحدوث نزيف وكدمات بشكل مستمر.
- حدوث مشكلات بالغدة الدرقية وكذلك انخفاض في ضغط الدم.
- ضرورة استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتجنب مثل تلك الأضرار التي يمكن أن تحدث.
نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم شرحًا وافي لكل ما يخص فوائد شاي الزعتر للنساء، واستخداماته المتعددة سواء للنساء أو للرجال في تحسين القدرة الجنسية، مع ذكر بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يُسببها خاصة في حالات الحمل الأولى.