تحليل الشخصية

مفهوم تدني اعتبار الذات

مفهوم تدني اعتبار الذات

مفهوم تدني اعتبار الذات في أغلب الأحيان يتم فيه الإشارة إلى متغيرات الشخصية أو من غير الشخصية الذي يقوم بتجسيد الطريقة التي يشعر بها الناس بشكل عام من خلال أنفسهم، حيث أن الباحثون يسمون هذا الشكل من اعتبار الذات باسم أو بسمّة احترام الذات العام أو بسمة تقدير الذات، حيث أنه مفهوم دائم بشكل نسبي عبر المواقف والزمن، ولمزيد من الموضوعات الهامة تابعونا عبر موقعنا سراج.

مفهوم تدني اعتبار الذات

  • هناك محاولات عديدة من أجل تعريف مفهوم تدني الذات وذلك من خلال التركيز على الدوافع الجنسية البدائية.
  • وكذلك الوعي الذاتي، والإدراك بأن المرء عضو قيم في عالمه أو ذو القيمة واعتبار الذات العالي يتميز بالجو العام.
  • والفرد قد يصل إلى مرحلة النرجسية ويتميز اعتبار إثبات المنخفض أو المعروف باعتباره الذات المتدني بمشاعر تكون متناقضة وإيجابية إلى حد ما.
  • أما في الحالات القصوى فأن الأشخاص يكرهون الذين يعانون من عدم اعتبار الذات لأنفسهم، ولكن النوع من هذا القرار في حب الذاتية يكون حدوثه موجود في مجموعات الأفراد الذين لديهم مشكلات نفسية.
  • وليس لدي الأفراد الأسوياء نفسيًا أو العاديين.
  • وتدني اعتبار الذات يعتبر انعكاس الأفكار السلبية التي تتمركز حول الذات، وقد تم ترشيح بعض الآراء التي تتبني اعتبار الذات كموضوع راقي بشكل ذاتي.
  • فإنه يكون صعب التشخيص ولا يمكن أن يتم تشخيصه بسهولة.
  • وذلك مع وجود التصنيفات النفسية التقليدية التي تكون هي التشكيل الأساسي لبناء الشخصية الرئيسية في العلاجات السلوكية والمعرفية.
  • وقد يكون إحساس سلبي بالذات وذلك نتيجة أحد العوامل السلبية بسبب مشكلات ذات مدى واسع.

الفرق بين اعتبار الذات والثقة بالنفس

  • هناك نظرية مفهوم الذات التي ترجع إلى دافعين رئيسيين الصورة الذاتية للمرء والاتساق الذاتي واحترام الذات.
  • حيث أنهما يقومون بدفع الأفراد إلى التفكير بشكل جيد في أنفسهم.
  • أما في الواقع فإن هناك العديد من الباحثين يعتقدون أن هناك دافعين مهيمنين بشكل عام.
  • والاهتمام الزائد باعتبار الذات قد يجعل الناس يخافون من أجل التحقق من الثقة بالنفس.
  • من خلال صورهم الذاتية حتى تكون قيمتهم سلبية.
  • فهناك الكثير من الأشخاص الذين يكونون متركزين على أنفسهم.
  • وكذلك معزولين بحيث يرفضون أي اعتراض مع النظام الخاص بالقيم الخاصة بهم أو الخاص برؤيتهم الذاتية.
  • ما لم يتم إعادة تنظيم المعارف لهم.
مفهوم تدني اعتبار الذات
مفهوم تدني اعتبار الذات

مظاهر تدني اعتبار الذات

  • يمكن فهم تطوير اعتبار الذات المنخفض أو تدني اعتبار الذات من خلال مفاهيم العلاج النفسي التي يتم بناؤها على النظرية المعرفية والتي تعتمد على التفسير النفسي المعرفي لحدوث الاضطراب العاطفي.
  • حيث أن هذا التفسير يقترح أن مظاهر تدني اعتبار الذات يكون موجود في المعتقدات الجوهرية التي تتشكل بشكل سلبي على الذات، وذلك يكون نابع من التفاعلات بين العوامل الوراثية.
  • وقد تحدث تلك التجارب في مرحلة الطفولة المبكرة التي تتشكل فيها الذات بشكل كبير، ودفاع عن تدني اعتبار الذات مع الكثير من المعتقدات حول الآخرين حول العالم.
  • والذي يعمل علي تطوير قواعد العيش، وكذلك هناك بعض الشروط التي تسمح للشخص الحفاظ على احترام ذاته، وإذا لم يتم الوفاء بتلك الشروط أو القواعد فأنه يحدث تنشيط لتدني اعتبار الذات.

كيفية تعزيز تقدير الذات

  • يمكن فهم انخفاض اعتبار الذات من خلال المفاهيم السلوكية المعرفية.
  • ويمكن علاج ذلك بشكل فعال من خلال استخدام العلاج المعروف باسم العلاج السلوكي المعرفي.
  • ويختلف تحقيق تقدير الذات من فرد إلى آخر حيث قد يكون الإحساس السلبي هو المحدد لذلك في الموقف.
  • ويمكن أيضًا للشخص الوصول إلى وجهات النظر الأكثر إيجابية البديلة.
  • ويمكن تحقيق التغيرات الكبيرة من خلال الأسلوب المعرفي الذي يعرف بأنه أسلوب معرفة كلاسيكي قصير المدى.

قد تعرفنا على مفهوم تدني اعتبار الذات والذي يحدث بسبب عدم الثقة في النفس، واعتبار أن الشخصية غير فعالة في المجتمع، ولكن هناك أيضًا النرجسية التي تحدث بسبب تدني اعتبار الذات نحو الآخرين.

إقرأ أيضا:تحليل الشخصية من الرسم
السابق
أطباق رئيسية بدون اللحم
التالي
آثار أزمة كورونا على الصحة النفسية

تعليقان

أضف تعليقا

  1. التنبيهات : التأثيرات الاجتماعية على الإدراك - سراج سراج معلومات عامة التأثيرات الاجتماعية على الإدراك

  2. التنبيهات : التأثيرات الاجتماعية على الإدراك - سراج سراج معلومات عامة التأثيرات الاجتماعية على الإدراك

اترك تعليقاً