علاج الغثيان عند الحامل

علاج الغثيان عند الحامل بطرق طبيعية مجربة كما هو معروف أن الغثيان هو الرغبة في القئ والشعور بدوار وإنهاك تختلف شدته من شخص لشخص آخر، لعل أبرز الأشخاص الذين يتعرضون للغثيان النساء الحوامل حيث يغلب عليهم هذا الشعور في الثلاث أشهر الأولى من الحمل، لذلك سوف نتطرق لمعرفة سبب الشعور بالغثيان عند الحوامل وكيفية علاجه من خلال هذه المقالة.

علاج الغثيان عند الحامل بالأعشاب

يمكن للمرأة الحامل أن تستخدم بعض الأعشاب المفيدة والمجربة في حالات الغثيان والقيئ، وخاصة في أول ثلاث شهور من الحمل ومن هذه الأعشاب ما يلي:

استخدام خل التفاح

يمكن الإعتماد على هذا النوع من الخل للحد من الشعور بالغثيان والقيئ، حيث يتم تناول ملعقة من خل التفاح ممزوجة بكوب من الماء كل صباح على معدة خاوية، كما يمكن إضافة الخل لبعض أنواع السلطة.

النعناع

يتم غلي أوراق النعناع للتخلص من الغثيان والقيئ بمجرد تناوله أكثر من مرة على مدار اليوم.

إقرأ أيضا:علاج الأكزيما بالأعشاب والطب البديل وطرق استخدامها

يمكن الإستعاضة عن شرب مغلي الأوراق بمضغ أوراق النعناع الطازجة بعد تنظيفها مرتين كل يوم صباحًا ومساءًا.

القرنفل

يتميز القرنفل بقدرته على القضاء على الإلتهابات الموجودة في الجهاز الهضمي ككل، مما يساعد على تقليل الشعور بالغثيان والقيئ دون التعرض لآثار جانبية غير مرغوب فيها.

يمكن مزج ملعقة من عشب القرنفل مع كوب من الماء وتركهما على النار حتى يصل الماء لدرجة الغليان، ثم يرفع ويتم تحليته بعسل نحل نقي وشربه.

الموز

من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن المتنوعة، والتي تعد هامة جدًا في مراحل نمو الجنين في الثلاث أشهر الأولى.

يساعد تناول الموز بشكل منتظم على الحد من حالة الغثيان والقيئ في نفس الوقت.

الليمون

من المتعارف عليه أن الليمون يخفف الغثيان الذي تتعرض له المرأة الحامل في بداية الحمل، بالإضافة لبعض الحالات المرضية الأخرى التي يسهم الليمون في تخفيف الغثيان والقيئ بشكل جيد.

أسباب القيء المفاجئ

أحيانًا يحدث للشخص قيئ مفاجئ بدون سابق إنذار مما يؤثر على الحالة الصحية للمريض، لذلك دعونا نتعرف على الأسباب المتنوعة التي تؤدي لهذا العرض:

•  تعرض الجهاز الهضمي لبعض المشاكل التي تؤدي لحدوث قيئ مفاجئ، وذلك عند وجود حصوات في المرارة وعادة تكون من النوع صغير الحجم فإنها تحدث نوبات شديدة مصاحبة بآلام وقيئ.
• إصابة المريض بالإرتجاع المعدي وهو عبارة عن وصول العصارة المعدية للمرئ، مما يسبب شعور بعدم الراحة فيه والذي يترتب عليه الإحساس بالغثيان والقيئ.
• إصابة المريض بقرحة في الجهاز الهضمي ككل مما يتسبب ذلك في الشعور بالغثيان والميل للقئ.
• غالبًا يكون الجهاز الهضمي أكثر أسباب التعرض للقيئ المفاجئ وذلك عند تعرض أعضاؤه للإلتهابات والقرح.
• في حالة تعرض المريض لبعض الروائح النفاذة والتي تسبب له نفور وغثيان يؤدي ذلك للقيئ المفاجئ.
• إذا تعرض الشخص المريض لصدمة في الرأس فإنه من البديهي تعرضه للغثيان والقيئ.
• التعرض لضغوط نفسية تؤثر على الحالة المزاجية للمريض، مما يجعله يتعرض للغثيان والقيئ دون سابق إنذار.

نصائح هامة لعلاج الغثيان للحامل

يمكن علاج الغثيان للحامل عن طريق تعديل بعض السلوكيات الحياتية مثل:

إقرأ أيضا:علاج احتقان الحلق والانف

•  الإهتمام بنيل قسط وافر من النوم.
• عدم النهوض من السرير مباشرة، بل يجب عليكي عزيزتي الحامل الجلوس لبرهة من الوقت ثم القيام.
• تناول رشفات من الماء بكميات قليلة على مدار اليوم حتى تتجنبين القئ.
• تقليل كمية الطعام وتزويد عدد الوجبات في اليوم على مدار اليوم.
• الإبتعاد عن الأطعمة الساخنة جدًا وذلك بسبب رائحتها التي تسبب الغثيان لبعض النساء الحوامل.
• البعد عن إرتداء الملابس الضيقة حتى لا تضغط على المعدة مسببة بذلك الشعور بالغثيان والميل للقئ.
• الإعتماد على مشروب الزنجبيل في الصباح يعمل على تقليل حالة الغثيان والسيطرة عليه.

في الختام

نجد أن الشعور بالغثيان أحيانًا يكون إنعكاس لبعض الأمراض أو نتيجة للتعرض لظروف إستثنائية مثل الحمل أو الروائح النفاذة مثلا، لذلك من خلال الإبتعاد عن المسبب يزول العرض، في حالة استمرار القيئ لأكثر من يوم كامل يرجى زيارة الطبيب لإكتشاف سبب هذا العرض، نرجو أن نكون قدمنا لكم من خلال موقعنا معلومات مفيدة حول علاج الغثيان عند الحامل.

إقرأ أيضا:علاج التهاب المسالك البولية