الصحة والجمال

فوائد الزنجبيل والسواك للأسنان

فوائد الزنجبيل والسواك للأسنان

فوائد الزنجبيل والسواك للأسنان عديدة، ومشاكل الأسنان عديدة، خاصة مع تناول العديد من المأكولات الضارة، لذلك يبحث العديد عن طرق حماية الأسنان من التسوس والتصبغ، ويعتبر السواك والزنجبيل أفضل علاج للأسنان، سنقدم في هذا المقال فوائدهم من خلال النقاط التالية عبر موقع سراج.

Contents

فوائد الزنجبيل والسواك للأسنان

 الزنجبيل

يعتبر واحد من المواد الطبيعية المفيدة للأسنان، فهو يحتوي على مضادات حيوية تساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان، وترجع أهمية الزنجبيل للأسنان كالتالي:

  • يساعد الزنجبيل على مكافحة البكتيريا التي تتسبب في تسوس الأسنان.
  • يمنع الزنجبيل  تراكم السكريات التي تنمو عليها البكتريا، ويحمي الأسنان  من التصاق أي مكونات عليها.
  • يساعد الفم على التخلص من الروائح الكريهة.
  • يستخدم الزنجبيل في التخلص من أنواع البكتريا التي توجد في المعدة، وتسبب رائحة كريهة.
  • يساعد على التخلص من آلام الأسنان.
  • يسكن آلام الأسنان، ويزيل الالتهابات.
  • يحتوي الزنجبيل على مادة الجينجيرول التي تحمي اللثة من الالتهاب

طريقة استخدام الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على عدد من العناصر الغذائية مثل الجينجيرول التي تساعد على التخلص من البكتريا، فيتم استخدام الزنجبيل بعدة طرق مختلفة لتستفيد منهم الأسنان، كالتالي:

إقرأ أيضا:خسارة 3 كيلو جرام في أسبوع مع رجيم القرفة والعسل
  • يتم مضغ الزنجبيل بشكل يومي يساعد على تقوية الأسنان وحماية اللثة من الإصابة بالالتهاب.
  • ثم بعد ذلك شرب الزنجبيل مغلي ومحلى بالسكر.
  • بعد ذلك يتم عصر الزنجبيل ويستخدم كغسول للفم.

 السواك

السواك هو من أهم الأدوات التي تفيد الأسنان، حيث أن الاستخدام الصحيح للسواك مع الانتظام في استخدامه، يفيد الأسنان، من فوائد السواك ما يلي.

  • يساعد السواك على طرد البلغم.
  • يساعد على تطهير الفم.
  • علاج مشاكل اللثة ويشد اللثة ومنع نزيفها.
  • يزيل السواك التصبغ من الأسنان.
  • يساعد على التخلص من الروائح الكريهة في الفم.
  • هو إحياء للسنة النبوية.
  • يساعد على التخلص من جراثيم الفم.
  • يحتوي السواك على خصائص تساعد على  التخلص من الجير والبلاك الذي ينمو في على الأسنان.
  • يحمي الأسنان من التسوس.
  • يساعد على تقوية الصوت.

فوائد الزنجبيل والسواك للأسنان

طريقة استخدام السواك

يحتوي السواك على قدرة كبيرة في محاربة البكتيريا، فهو يحتوي على عدد من العناصر الطبيعية مثل الصابونين والفلافونويد و الستيرول، وهي عناصر مفيدة للأسنان حيث يستخدم السواك كالتالي:

إقرأ أيضا:أفضل كريم تفتيح الوجه
  • يتم مضغ لحاء المسواك في طرف واحد منه.
  • يتم إزالة اللحاء عن طريق مضغ الجزء الأوسط ليساعد ذلك على أن يكون طري.
  • ثم يتم نقع رأس السواك في الماء  بعد أن يتم إزالة اللحاء منه.
  • بعد ذلك يتم مسك السواك بأصبع الإبهام ويتم تثبيت السواك بالأصبع الآخر.
  • يتم استخدام جزء اللحاء المكشوف في تنظيف الأسنان.
  • ثم بعد ذلك قطع الجزء الذي يستخدم بعد عدة أيام واستخدام جزء آخر.
  • ثم يتم حفظ السواك في مكان جاف بعد استخدامه.

خلطة الزنجبيل و السواك للأسنان

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من السواك بودرة.
  • 1 ملعقة صغيرة كركم.
  • مقدار ملعقة صغيرة  زنجبيل مطحون.

طريقة التحضير

  1. يتم مزج ملعقة السواك مع ملعقة الكركم مع ملعقة الزنجبيل.
  2. ويتم تحضير فرشاة أسنان مبللة ثم يتم تمريرها على الأسنان.
  3. ثم يتم المضمضة بالماء.
  4. ويتم تكرار تلك الوصفة يوميا للحصول على أفضل نتيجة.

إرشادات لحفظ الزنجبيل

ليتم الحفاظ على الزنجبيل من التسوس، يجب حفظه  في أماكن غير مغطاة، ويتم تغليفه بنات الزعتر والفلفل الأسود، حيث يتم وضعه في مكان تكون درجة حرارته أقل من 6 مئوية، كما يجب أن يوضع في الماء لكي يلين لأن الماء يحميه من التسوس بشكل سريع.

إقرأ أيضا:افضل مكياج للبشرة الدهنية

وفي نهاية المقال نود أن نكون استطعنا أن تشمل كل فوائد الزنجبيل والسواك للأسنان، من أجل الحفاظ على أسنان صحية وسلمية.

السابق
طريقة عمل سمك دنيس
التالي
طريقة عمل المكرونة الايطالية

اترك تعليقاً