.تم عمل العديد من الدراسات عن الشاي لمعرفة هل الشاي الأحمر يرفع ضغط الدم واختلفت النتائج حيث أكد البعض على أن الشاي يعتبر مخفض للضغط بينما أكدت بعض الدراسات الأخرى أنه يعمل على رفع الضغط. وبالتالي يمكننا القول أن تأثير الشاي الأحمر على ضغط دم الإنسان لم يتم تأكيده حتى الآن، ولا يزال يحتاج لبعض الدراسات والأبحاث.
هل الشاي الأحمر يرفع ضغط الدم
أكدت بعض الدراسات التي تم نشرها خلال عام 2014 بمجلة PloS One إن الاعتياد على شرب الشاي الأحمر بصورة منتظمة. يساعد على خفض ضغط الدم عند بعض الأصحاء، وأيضاً الذين يعانون من مرض ارتفاع الضغط. ويحدث هذا عندما يتم تناول أربع أو خمس أكواب شاي بصورة يومية، وأكدت هذه الدراسات أيضًا أن للشاي تأثير جيد على صحة القلب. بالإضافة إلى الأوعية الدموية.
بينما أكدت دراسات أخرى على أن شرب الشاي الأحمر قد يتبعه ارتفاع حاد بضغط الدم.
لذلك فإن الدراسات لم تؤكد على مدى تأثير الشاي على ضغط دم الإنسان. وبالتالي فإن الشاي الأحمر من الممكن أن يعمل على زيادة الضغط، وذلك مع الأشخاص الذين يعانون من مرض ارتفاع الضغط، ولكنه لا يؤثر بشكل واضح مع الأشخاص الذين يتناولونه بصورة منتظمة.
إقرأ أيضا:أمراض الكلاب المعدية للإنسان أعراضه وأسبابه وطريقة علاجهما هي فوائد وتأثير الشاي على القلب
تم عمل العديد من الدراسات التي تتحدث عن فوائد الشاي وتأثيره على قلب الإنسان. حيث أنه يحتوي على مركب الكافيين بالإضافة إلى مادة الثيوفيلين وبالتالي فقط يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب. وأيضاً زيادة نسبة التنبيه واليقظة، بينما قد يتسبب في حدوث عدم انتظام عام لضربات القلب. لذلك ينصح بشرب الشاي بكميات معتدلة وأن نبتعد عن الكميات الكبيرة. حتى لا يؤدي لوجود مشاكل مع مرضى القلب. وفي ما يلي سوف نوضح بعض الدراسات التي أجريت في هذا المجال.
خلال عام 2006 تم التأكيد على أن شرب الشاي يعمل على زيادة صحة الأوعية الدموية. وذلك لأن به نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى مضادات تخثر الدم، فهو يعمل أيضاً على ضبط مستوى الدهون في الجسم.
بينما أكدت دراسة اخرى تم نشرها خلال العام 2001 تفيد بأن الشاي يحتوي على بعض المركبات مثل الفلافونويد. وقد تؤدي للتقليل من حدوث أمراض القلب، وذلك للأشخاص الأصحاء، بينما المرضى الذين يعانون من قبل من أمراض القلب. فإنه لا ينصح به وذلك لأن مادة الكافيين التي يحتوي عليها الشيء تؤدي لعدم وجود انتظام شديد بضربات القلب لدى هؤلاء المرضى.
فوائد أخرى للشاي الأحمر
تم عمل دراسة علمية خلال عام 2003، حيث تم إجراء بعض التجارب على 3430 شخص وكانت أعمارهم تبدأ من 30 حتى 70 عام. حول تأثير شرب الشاي الأحمر. وأكدت هذه الدراسة على أن في حال تناول الشخص كمية كبيرة منه تصل لحوالي ستة أكواب في اليوم. فإنه يساعد على تقليل الإصابة بالأمراض التي تصيب الشرايين التاجية وقد أكدت دراسات أخرى عن تأثير الشاي الأحمر أنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
إقرأ أيضا:الأغذية لفتاة تعاني من فقر الدم | البقوليات الغنية بالحديد من أجل تقوية مناعتكيعاني من مرض الضغط المرتفع ما يقارب مليار شخص من كل بلاد العالم. وبالتالي تزداد لدى هؤلاء خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب. خاصة مع شرب الشاي كمشروب مشهور عالميًا، لذلك يتساءل الكثيرون هل الشاي الأحمر يرفع ضغط الدم. وقد أكدت بعض الدراسات على أن تناول حوالي ثلاثة أكواب شاي أحمر لمدة لا تقل عن ستة أشهر يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع.
