الصحة والجمال

وصفات الجمال الطبيعيه

وصفات الجمال الطبيعيه

وصفات الجمال الطبيعيه استخدام خطوات صحية بالنظام اليومي ،وبالتالي يشعر الشخص بالثقة في نفسه يجب أن يستخدم نظام العنايه للحصول علي الجمال الطبيعي ويجب استخدام الوصفات الطبيعية التي تساعد على الحصول على بشره صافيه وخاليه من العيوب ويجب الحصول على وقت كافي من النوم وتجنب الاجتهاد والتوتر ،واتباع نظام غذائي صحي ،وممارسة التمارين الرياضيه وسوف نوضح بعض الوصفات للجمال بالخطوات عبر موقع سراج.

Contents

وصفات الجمال الطبيعيه

خلطات للعنايه بالبشره

  •  زيت الزيتون : من أكثر الزيوت للعنايه بالبشره وله فؤائد كثيره يرطب البشره
  • البيض : يقشر البشره وينطقها ويقلل من ماسمها
  • العسل : ينشط الدورة الدموية بالبشرة وينعمها

طريقة الاستخدام

  1. قومي بمزج المكونات زيت الزيتون والعسل والبيض ويقلب للحصول علي عجينه ناعمه.
  2. ثم بعد ذلك وضع المكونات على البشرة لمده 15 دقيقه ثم يجب غسل البشرة.
  3. و تكرار الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك العسل والزبادي 

وهو مبيضا طبيعيا للبشرة لأنه يحتوي الزبادي على العديد من الفيتامينات التي تمنع ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة وتحافظ على مرونة جلد البشرة، والعسل ينشط الدورة الدموية ويرطب البشره.

إقرأ أيضا:ما هي فوائد فيتامين C وماذا عن فوائده ؟

طريقة الاستخدام 

1 – مزج العسل مع الزبادي للحصول على عجينة سائلة.

2 – وضع الماسك علي البشره لمده 10 دقائق ثم يتم غسل البشرة بالماء الدافئ.

وصفات للعنايه بالشعر

الحناء : تعتبر الحناء مادة طبيعية لصبغ الشعر وهي تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين c وفيتامين k   والحناء تجعل الشعر كثيفه ولامعا وتغذيه وتشيل القشره وتمنع تقصف الشعر والحناء تعالج تساقط الشعر

طريقة الاستخدام 

1 -وضع الحناء في وعاء ثم يضاف الماء المغلي ونتركها لمدة 10 دقائق للحصول علي عجينه ولا تكون العجينه جامده ويمكن اضافة القليل من الماء في حال كان المزيج كثيفا

2 – ثم بعد ذلك وضع المزيج على الشعر بالكامل في حال  كان الشعر جافا

3 – وضع المزيج على فروة الرأس في حالة مشكلة تساقط الشعر

4 – يجب أن تغطي الشعر بمنشفه دافئه لمده لا تقل عن ساعتين علما بأن كلما بقي المزيج على الشعر لمدة اطول كانت نتائجه أفضل كثيرا

وصفات الجمال الطبيعيه

وصفات للعنايه بالقدمين

يعد التعب واهمال الاعتناء بالقدمين ولبس الصندل والاحذيه المفتوحه تؤدي الي تشقق القدمين لذا من لابد إيجاد حل لهذه المشكلة من خلال نقع القدمين في الماء والملح والزيوت المرطبة  للتخلص من خلايا الجلد الميتة

إقرأ أيضا:ماسك لحب الشباب وتفتيح البشرة

طريقة الاستخدام 

1 – وضع الملح في وعاء واضافه الزيوت او زيت جوز الهند للحصول علي عجينه

2 – تعبئة الوعاء بالماء الدافئ ثم اضافه شامبو أو صابون

3 – نقع القدمين لمدة 15 دقيقة لتنعيم الجلد الجاف ثم تجفيفها بمنشفة ناعمة

4 – واستخدام العجينة لمدة 10 دقائق ويغسل القدم بالماء الدافئ

وصفه لتنعيم اليدين

خلال فصل الشتاء تعاني النساء من جفاف اليدين ولذلك إليكم اقوي الوصفات للتنعيم والترطيب :

طريقة الاستخدام

1 – مزج العسل والزبادي وزيت الزيتون والسكر للحصول علي عجينه

2 – نترك العجينة علي اليدين لمده 15 دقيقه وتغسل اليدين بالماء الدافئ

روتين الجمال اليومي

1 – الاستحمام بشكل يومي حيث الاستحمام بشكل يومي يزيل الرائحه الكريهه

إقرأ أيضا:خلطات زيت الشاي للتخلّص من حب الشباب

2- تنظيف الوجه يوميا للعناية بالبشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة وكل بشره متخصصة بغسول

3 – البشره الدهنيه  تحتاج الي غسول خالي من الزيون.

4- و البشرة المختلطة تحتاج إلى غسل الزيوت الطبيعية.

5 –أما  البشره الجافه تحتاج إلى غسل به زيوت طبيعيه.

روتين الاسنان 

يجب اختيار نوع كويس من معجون الأسنان وفرشاة جديدة

طريقة الاستخدام 

1 – مرتين يوميا للحفاظ على الأسنان وابتسامة جميلة

وكما ذكرنا من قبل إن الوصفات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية هي أفضل شيء للبشرة على الرغم من أنها يمكن أن تأخذ فترة طويلة حتى تظهر النتائج ولكن هي أفضل لأن موادها خالية من المواد الضارة والمجهدة للبشرة فعلى الرغم من أن الكريمات ومستحضرات التجميل الصناعية تكون سريعة النتائج إلا أنها باهظة الثمن وتعود بصرى آخر للبشرة مع الوقت.

السابق
كيفية عمل البامية المجمدة
التالي
فوائد زيت الجرجير لتطويل الشعر

تعليق واحد

أضف تعليقا

  1. التنبيهات : فوائد بذر الكتان .. إليكم أهم فوائد واستخدامات بذر الكتان للشعر ومدى فاعليته السريعة

اترك تعليقاً